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2009-10-14 来源:中华读书报  我有话说

长寿的奥秘――预防机能衰退的指导书》(Chasing Life:New Discoveries in the Search for Immortality to Help You Age Less Today)

〔美〕桑贾伊・古普塔

著,叶建敏、孙秉忠译,苏州大学出版社2009年9月出版,24.00元

你知道长寿的秘诀也许并不在于吃得好,而是在于吃得少吗?你知道现在每天服用营养补充品的保健法也许根本就是在浪费金钱吗?还有,你可知道即便只进行了一种体育锻炼也能足以让你延长寿命吗?有关人类健康长寿的种种奥秘,在苏州大学出版社最新引进出版的《长寿的奥秘》一书中,都能找到答案。

本书是一本向读者介绍如何预防机能衰退、永葆健康长寿的指导书。本书作者,美国著名医学专家,前白宫医疗小组成员,医学博士桑贾伊・古普塔从营养、运动、脑保健、重大疾病预防、未来科技发展对人类健康的影响等等角度,通过对来自世界各地的有关影响人类健康长寿的奥秘作了精彩阐述,同时给读者提供了诸多延长寿命、提高生活质量的科学方法。

“《长寿的奥秘》是一帖良药。桑贾伊・古普塔医生为读者的延年益寿开出了明智的有根有据的良方。他评述了关于延长生命的最新科研成果,关注到了抗衰老的各种研究,并且提出选择明智的生活方式是你保持延年益寿的最佳途径。”

本书作者桑贾伊・古普塔,美国医学博士,《时代》周刊专栏作家,CNN国际首席医学通讯记者,埃默里大学医院临床神经外科医生,亚特兰大格兰迪纪念医院首席神经外科医生。桑贾伊・古普塔曾任克林顿政府时期白宫医疗小组成员。

《不老的神话――解密人体抗衰老的真相》

Ageless――the naked truth about bioidentical hormones

〔美〕苏珊・索马斯(SuzanneSomers)著,姜瑾译,苏州大学出版社2009年9月出版,29.00元

本书作者苏珊・索马斯,美国家喻户晓的健康养生畅销书作家。她在“索马斯”系列丛书中倡导的饮食方法已经作为一种保持健康、控制体重的普遍标准而被美国广泛民众接受。苏珊・索马斯在她的最新畅销书《不老的神话》中,通过对16位从事抗衰老和生物同体激素替代治疗研究的医学专家和成功战胜更年期疾病的典型病患者的访谈,并结合作者自己战胜肿瘤、保持青春活力的经历和体验,向读者尤其是进入更年期的中年读者介绍了保持荷尔蒙平衡、挣脱人世间无处不在的衰老枷锁的方法和诀窍。

青春不老不再是一个神话!如果你正忍受着更年期疾病和身体机能衰退的折磨,身体和精神状况都不好,又不知道相关的医学知识或有效的科学方法来改善自己的话,假如你渴望关注自身,永远性感健康,那么就请翻开这本书吧!你会从中获得很多扭转衰老进程并保持身体健康的启示以及建立人体的天然防御机制来抵抗疾病的行之有效的建议和方法!

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