本报讯 一部探询长寿奥秘的养生保健书《长寿的革命――活到120岁的长寿圣经》近由新世界出版社出版。全书涉及追溯长寿根源、养筋骨、养肾脏、活气血、通经络、清肠道、降心火、顺时养生、体质保养、生命周期的调理、防病祛病的诸多秘诀、全身反射区的运用、怡神健脑、养生食疗、寿星经验、中医荐方、
典籍著作及民间土方等20多个方面，系统而通俗地讲述了具体可操作有实效的保健养生方法。作者赵铁锁博士从事保健行业15年有余，走访了全国十多个省市近百位愈百岁的长寿老人，他科学总结了寿星的养生智慧与秘诀，结合自己的工作与研究成果完成本书。
