为迎接2008年奥运会，北京炎黄经络研究中心日前在京举行“人人学习‘312’，创百岁健康，迎接新奥运”的活动。“312”经络锻炼法是中国科学院生物物理所教授祝总骧，历经30年时间对中国古代高科技——针灸经络学进行科学研究总结出来的，于10年前正式提出。其中“3”是指合谷、内关、足三里3个穴位的按摩，“1”是腹式呼吸，“2”是指两条腿为主的体育锻炼，由此所组成的全面的、科学的医疗百岁健身法。目前国内已有300多万群众通过锻炼而受益。仅北京炎黄经络中心举办的学习班，就培养了近4000学员。会上，学员及会员们交流了坚持“312”锻炼的经验和体会，纷纷表示有信心达到百岁健康。
今年88岁高龄仍然战斗在第一线的我国著名妇产科专家严仁英教授，以亲身实践体会到“312”锻炼的好处，她通过短期锻炼，控制了困扰她30年的高血压、心脏病以及长达10年的糖尿病；91岁高龄的金德厚老人学习了“312”，“返老还童”，为北京市的环卫做义工；白血病患者、心梗和骼总动及狭窄搭桥术后的患者等也都在会上介绍了各自经过“312”锻炼战胜病魔的体会。会员们个个热情宣传“312”，并呼吁全市人民行动起来，以百岁健康迎接新奥运。
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