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补充维生素C维生素E可提高免疫力

2003-05-03 来源:光明日报 记者宋喜群 我有话说

本报讯(记者宋喜群)中华医学会副会长黄泽毅此间接受记者采访时说,预防“非典”恢复提高人体免疫能力是很重要的,短期内自然提高是很困难的,比较有效的办法是使用维生素,补充维生素C维生素E可提高免疫力。黄泽毅副会长说,正常时期成年人一天应摄入维生素C600毫克、维生素E100—200毫克。成年人一天吃3个优质的广柑就可以满足对维生素C的需求量。在特殊时期可以每天摄入维生素E400毫克。

 

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