针对近期在我国局部出现的流脑疫情,流行病学家说,面对流脑不必恐慌,做好预防就能让你远离流脑。预防流脑主要有五个措施。
1、常晒衣服、晒被褥、晒太阳。脑膜炎双球菌具有怕热、怕冷、厌氧的弱点,因此要经常晒衣服、晒被褥、晒太阳,居室要经常开窗通风换气,使室内空气新鲜,阳光充足,该菌就不能生存
2、保护易感人群,提高免疫能力研究表明,6个月至15岁的儿童,是流脑的易感人群。因此,必须按免疫接种时间,及时接种流脑多糖体菌苗,一般注射后免疫时间可维持1年以上。
3、及时发现病人,早期隔离治疗。在流行季节,一旦发现不明原因的发热、乏力、咽喉痛等症状的病人,应提高警惕。若病人出现高烧不退、剧烈头痛、喷射呕吐等,应立即送医院检查,确诊者应隔离治疗。病人污染的环境、用品等要严格消毒,以防扩散。
4、建立科学生活方式。要按时作息,保证睡眠,经常参加一些力所能及的体育锻炼,增强体质,提高机体的抗病能力。
5、少去或不去公共场所。初春时节,尽量不串门,少去或不去公共场所。注意根据天气变化,随时增减衣服,避免感冒。
婴幼儿是流脑的易感人群。妈妈们在疾病流行的高发期小宝宝要尽量避免到人多拥挤、通风不畅的公共场所。室内要搞好环境卫生,保持室内通风。天气好的时候要让宝宝多做户外活动,以适应冷空气,提高自身抵抗力。要注意为宝宝及时接种流脑疫苗,提高机体免疫力。流脑疫苗是国家计划免疫疫苗之一,每年11月中旬开始接种,接种2 3周时间。妈妈可以带着宝宝到所住地区保健站接种。流脑疫苗属于“死疫苗”,接种后l个月才能在宝宝体内形成有效的免疫力,由于抗体水平在宝宝体内仅能维持l年,所以次年的同一时间还需要再做一次流脑疫苗的加强免疫。