中医历来有“虚则补之”的原则,肾虚时要补肾是理所应当的事,补肾不仅是中医治疗疾病的重要方法,也是中医养生的手段之一。但近年来,市场上补肾类保健品层出不穷,标榜具有各种各样的功能,并将人们引向一些误区,使人们对补肾和补肾的产品产生了一些偏见。
偏见之一:补肾=补性功能中
偏见之二:补肾是男人的事其实无论男女,阴阳平衡人体才会健康,并不是男性只会出现肾阳虚,女性只会出现肾阴虚。而且,对于女性来讲,补肾显得更加重要。女性特有的生理现象:经、带、孕、产、乳等都与肾中精气关系密切,女性以血为本,气血又是月经、孕育、哺乳的物质基础,而肾藏精,精又能化生气血,只有肾精充足,女性才会身体健康,容光焕发,容颜姣好。
偏见之三:补肾是老年人的事中医古籍内经中就说:人年四十而阴气自半,到四十岁肾精就开始不足,而随着工作、生活压力的增加和生活方式的改变,出现肾虚的年龄也越来越年轻化,要抓住中青年期的进补阶段,将会为人生积累更多的“健康积蓄”。
补肾是中医科学养生、治疗的重要方法,而使用具有千年历史传统的中成药补肾无疑更为经济、有效。