新华社太原2月4日电七天春节假期已经过去,从初八开始,人们又重新回到工作岗位。但是,再次走进办公室的人,往往会发现自己提不起工作的兴趣,仿佛“魂”还在外面飘着。医生警告,这是工作怠慢征,需尽快调整。
一位朋友说,“假期快过了,我提前到办公室准备一下,当打开电脑,要输入开机密码时
一位医生告诉记者,放假时,许多人都会让自己极其放松,将工作抛于脑后,专心地投入到玩乐当中。因此,当假期结束时,人们往往无法适应快节奏的工作。当重新投入工作时,就会出现注意力难以集中,效率很低,有的人出现头昏脑涨、哈欠连连、焦躁易怒等不适症状,这就是工作怠慢征。
医生建议,在假日最后一天应有意识地做一些与工作有关的事,如看看书、思考一些问题,有助于走出慵懒散漫的“休闲者”状态。另外,刚刚上班的那几天不要马上投入高难度的工作,尽量先安排耗费体力和脑力较少、压力较轻的工作,慢慢给自己上发条。
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