关心孩子暑假生活

2006-08-12　来源：光明日报　作者:山东省济南市 胡延经 我有话说

暑假是学生消除脑疲劳、养精蓄锐的良好时机，但如果缺乏正确引导与科学管理，学生易患暑期综合征，经过一个暑假之后，有的学生，会出现体重猛增、体质下降；有的出现精神萎靡等征状，有些学生甚至会带病返校。

造成暑期综合征的原因是多方面的，饮食不当、起居无常、迷恋电视电脑是常见原因。要想避免学

生患上暑期综合征，首先要给孩子制定一个切实可行的暑假生活计划，注意起居有序，营养适当，分配好学习娱乐和文体活动时间。做父母的应多和孩子进行思想和情感的沟通，对孩子的活动不要干涉太多。找朋友聊天或者玩游戏、看书、上网都是孩子的放松方式，只要不过度，家长就应支持。