无症状高血压更危险

2006-12-19　来源：光明日报　作者:北京军区总医院内科教授 张禹 我有话说

无症状高血压又称适应性高血压，这种血压通常呈阶梯状缓慢上升，由轻度到中度到重度逐渐升高，由于患者对这种缓慢升高的血压已经适应，即使血压已很高，也无任何症状和不适，像正常人一样，故而得名，这是一种很凶险的疾病。

无症状高血压患者血压尽管很高，但因为无症状，患者不认为自己有病，常不愿接受降压治

疗，这潜伏着巨大危险性，就像是一颗“炸弹”随时都可能爆炸。最常见的严重后果就是突发脑出血、腹主动脉瘤破裂、蛛网膜下腔出血、脑血管畸形破裂、急性心力衰竭和急性心肌梗死等可致猝死的疾病，并可发生急慢性肾功能衰竭(尿毒症)。故此病可说是不露痕迹的猝死杀手。

冬季天气寒冷，体内血管收缩以防体温散失，血压会增高。据实验，根据寒冷的程度，血压增高幅度可达原血压水平的30%甚或以上，使本来就很高的适应性高血压患者的血压更加增高，这无疑会大大增加发生血管意外危险的几率，所以说，冬季，无症状高血压更凶险，更要提高警惕加以防范。

预防无症状高血压突发意外的措施主要是：(1)即使是无任何症状的成年人(特别是老年人)，也要定期测血压，至少一年一次；(2)如血压高，不论有无症状，都要进行降压治疗，使血压控制在基本正常范围；(3)冬季要注意保暖，老年人天气严寒时最好不外出，一定外出衣服要穿暖和不使身体感到寒冷，居室的温度也不能过低；(4)大量饮酒能升高血压，嗜酒者要戒酒或限酒(不喝烈性白酒)；(5)情绪稳定，喜怒有度；(6)便秘者排便时忌腹部用力摒气；(7)生活规律，按时作息，劳逸结合，保证良好睡眠；(8)适当锻炼，防止身体过度超重(肥胖)；(9)血压高者要注意休息，血压过高者要住院治疗；(10)对血压过高者，降压幅度不要操之过急，开始治疗时用药剂量宜小，逐渐加量，以免引起患者不适而拒绝接受治疗。