本报北京6月18日电(记者李玉兰)在日前北京市育英学校“迎奥运阳光体育运动展示会”上,北京师范大学体育与运动学院院长毛振明教授提出,当前关于青少年体育运动有五大认识上的误区,家长和老师应该廓清对青少年体育运动的看法,鼓励孩子们加强锻炼,给孩子的人生打下一个健康的底子。
误区之一,认为只有消除了应
误区之二,认为青少年体质下降是文明的代价,无法遏制。毛教授说,生活条件一下子好转,肥胖人增多,世界上其他国家也有这种情况,但是,只要努力锻炼,就会好转。比如日本伴随经济发展产生的肥胖情况现在就好转很多。青少年的力量、耐力和速度其实是很容易锻炼提高的,缺少的是锻炼的决心。北京市小学生健身工程试验就很不错,为解决小学生体能和运动能力下降,有效增强学生运动能力提供了新的视角和方法。
误区之三,认为文化课就是拼时间,只要孩子的身体现在没事,就只让他看书,不抓体育。对此,毛教授质疑:一个字真的需要写那么多遍么?布置语文作业“丁”字也要写一百遍,有必要么?素质教育是效率教育,要宣传“8-1＞8”的公式,8个小时中,拿出一个小时来锻炼比一直坐着学习效果要好的多。
误区之四,认为体育锻炼不能出现意外伤害,同时也认为体育锻炼必然伴随着伤害。毛教授说,现在有的学校单杠、双杠这些器材都拆除了,怕出事,这是因噎废食。其实体育活动是人体在运动中死亡或事故最少的,汽车是人体运动的一种方式,每年因交通事故死亡的人数有多少呢?但是没有人提出废止汽车,也不会因此不敢坐汽车。人体有避险的本能,要正确对待体育中的伤害,要培养学生的安全意识和安全技能,通过锻炼来谋求真正的安全。
误区之五,认为不能强迫孩子运动,强迫运动没有乐趣,要一切从学生的兴趣出发。毛教授说,体育锻炼是必须的身体训练,不能全凭兴趣。清华大学从上世纪20年代开始就对学生提出强迫运动的要求,后来又提出“为祖国健康工作五十年”的口号。许多50年代清华毕业生都说,在清华的体育锻炼不仅有了健康的体魄,多年后还成为最美好的回忆。学生没有经过锻炼,不知道其中的酸甜苦辣,当然没有兴趣了,经过锻炼、摔打后获得的乐趣才是真正的乐趣。
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