本期关注 卒中教育日
由中华医学会神经病学分会、全国脑血管病防治工作办公室发起，国家卫生部批准，从今年起，每年的11月20日设为“中国卒中教育日”。今年第一届“中国卒中教育日”的主题是“脑卒中能防可治”。
脑卒中是以脑部缺血或出血性损伤症状为主要临床表现的疾病，又称脑中风或脑血管意外。随着经济的快速发展，人们的生活条件和生活方式的改变，导致人群中脑卒中的患病率持续上升并有年轻化的趋势。在中国卒中教育日到来之前，赛诺菲―安万特召开了“预防卒中再发，刻不容缓”为主题的媒体通报会。会上首都医科大学附属北京安贞医院神经内科主任张茁等专家呼吁，为了预防卒中再发，政府部门，医务人员，社区，媒体以及病人需要通力合作，加强卒中防治的教育工作，把卒中发生的可能降到最低。
卒中的预防
卒中是世界第二大死亡原因，是严重残疾的首要因素。仅次于心脏病和癌症。在每年1500万名卒中患者中，有570万人死亡，还有500万人遗留终身残疾。任何年龄都可发病，尤其好发于65岁以上的人群。
虽然一些人因为年龄或家族等因素，发生卒中的几率会增高，但所幸的是，您可以通过健康的生活方式显著降低自己患卒中的危险，必要时还可以采取药物治疗。
如果您已经发生了卒中
一旦您经历过卒中，再次发生卒中或其他严重疾病（如心脏病发作）的危险会比以前高许多，而且这种危险不会随着时间而自然降低。这就意味着，卒中患者应该尽可能去做所有可能降低这种危险的事情，卒中预防应是一件终生的事情。
预防首次卒中
某些人群发生卒中的危险要比一般人群高。下列因素都会增加卒中的危险：
吸烟、高血压、胆固醇水平升高、心脏病史，包括心脏病发作和房颤（心律不齐），或周围动脉疾病史（腿部血液循环的问题）、糖尿病、肥胖/不良饮食/缺乏锻炼、饮酒、种族、卒中家族史1、年龄1（65岁以上最危险）。
很多人可能同时具有多个上述危险因素，通常在卒中发生前持续很长一段时间。这些危险因素中，大部分都可以通过行为和生活方式的改变而降低。一个人越早开始努力降低危险，就能越好地避免卒中。卒中之后
卒中患者可以恢复得很好。卒中发病后恢复得如何以及恢复速度如何都取决于卒中的严重程度。卒中后通常需要一段时间，在医院进行监测、检查，并开始采取措施预防再次发作。大多数患者可能还需要康复治疗，从住院期间就开始，并直到回家以后，还要坚持。
卒中后，随着大脑的自我修复，一些恢复过程会自然发生。在此之上，康复治疗能够帮助卒中患者克服或适应部分脑损害引起的问题。因此，康复治疗应该尽快开始。
第一步是针对麻痹、运动障碍或四肢无力的患者，鼓励和改善他们的活动能力。根据他们的严重程度，治疗可以循序渐进地帮助他们学习如何处理日常生活，如果可能，还可以恢复到完全自理。
卒中后的病情进展通常发生在最初的几个月。然而，现在已经证实，进展可以持续更长的时间，超过以前的想象，甚至持续几年之久。一些人因恢复速度慢而灰心丧气，这可以理解，但保持积极的努力和集中精力非常重要。
并非每个人都能完全恢复到他们以前的状态，卒中后，人们需要调整自己的生活，必要时还要重新适应自己的生活方式。很多人确实在卒中后继续充实而积极地生活着。
预防再次卒中
除了康复治疗外，采取所有适当的方法降低再次卒中的危险也非常重要。
如果一旦发生了卒中，他再次发生卒中的机会可以是以前的九倍。大约15%的卒中患者将会在一年内，因为动脉阻塞引起的进一步问题（如心脏病发作或再次卒中）而死亡或住院。这种危险不会因为采取了自我预防措施而降低。不论是小而有效的生活方式改变，如前面所说的那样，还是医疗干预。如果您已经发生了卒中，那么，坚持预防比以往任何时候都更为重要。体育锻炼在健康的生活方式中也扮演着重要角色，这可以使您在心理和生理上都感觉更好。虽然卒中会限制您的运动量和运动方式，但尽可能找到更多保持身体活跃的方法，对于降低您再次发生卒中的危险非常重要。与您的医生讨论，何种锻炼及多大的运动量最适合您。
药物治疗的作用
医生除了建议您改变生活方式之外，可能还会给予您药物治疗，以进一步降低您首次或再次发生卒中的危险。
每个人的情况都不相同，可能需要使用药物以便更好地控制上文描述的危险因素，如高血压、高胆固醇和糖尿病，这些都取决于个人情况。各种药物（如抗凝药和抗血小板药）可以用来防止血液凝结，降低新发卒中的危险。
与医生讨论使用什么药物十分重要，这可以使您充分了解各种处方药的作用。另外，所有药物都应遵照医生的指导服用，即使感觉好转，遵守医嘱也非常重要。
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