大多数人都会认为，急救是医院的事，是医生的事，普通人无能为力。遇到突发病人，很多人都知道要给急救站打电话或直接送往医院，但往往是等救护车赶到或送到医院时，患者已经失去了最宝贵的急救时间。
我国公民的急救知识和技能与国外相比非常匮乏，我国政府在第28届国际红十字大会上作出承诺：2008年前实
（一）遇到呼吸、心跳停止了怎样做
如果遇到了呼吸、心跳停止的情况，要记住两个措施：口对口吹气和胸外按压。首先要证实心跳是否真的停止。先轻轻摇动病人的肩膀，大声呼叫，证实其意识是否丧失，并迅速观察瞳孔、面色、呼吸、动脉博动情况。然后将病人平放于地面或木板上，头向后仰，对其进行口对口呼吸。具体做法是用拇指及食指捏住病人的鼻子，深吸一口气，张开口紧包住病人的嘴，深而快地向病人吹气，同时进行胸外按压。按压的部位是两乳头连线的正中线上，用一手掌心放置按压部位，两手重叠在一起，手指交叉互握抬起手指，脱离胸壁。抢救者双臂绷直，双肩连线中点垂直于按压部位，利用上半身重量和肩膀部肌肉力量垂直向下按压，使病人胸骨下陷4-5公分.按压要平稳有规律性，不能中断，向下与放松的时间应相当，按压到最低处应有明显的停顿，放松时手掌不能离开按压点。（按压30次，吹气两口，频率100次/分）。当然，进行以上急救的同时，其他人应尽快拨打急救站或医院的电话。
（二）怎样正确搬运脊柱受伤的人
从医学上分析，脊柱受到外伤后临床上一般会出现三种情况：一种是骨折后碎片直接损伤脊髓，导致伤员发生截瘫。二是骨折没有损伤脊髓，但伤员可出现暂时性截瘫。三是骨折后没有马上损伤脊髓，但由于不适当的搬运，从而引起脊髓发生损伤导致截瘫。武警总医院急救医学中心郭晓东副主任介绍，正确的搬运方法是：
1.整体翻转
把伤员作为一个“整体”翻转至仰卧位。即要遵循“滚动”的原则，将伤员同向同时翻动，切忌“扭麻花”。如怀疑颈椎有损伤，一定要保护颈部，严禁头部前倾后仰，左右旋转。可用颈托固定颈部，一时无颈托，可用沙袋置于颈部两侧制动。
2.平稳托运
现场至少要有四人同时托起病人。方法是一人扶住病人的头，一人托起胸背部，一人托起腰和臀部，一人抱住下肢。其中一人喊口令，使步调一致地把病人平托至平板上。再用几条绷带或布条将病人绑扎在木板上，使其完全固定。最后，要有3―4人平稳地将病人托运至担架上。救护车运送病人时，车速要慢，避免颠簸。到达医院后，应将病人高空坠落情况，出现的症状，以及现场急救的经过向接诊医生交代清楚，便于明确诊断和急救的连续。
（三）误服药物的家庭急救
误服药物又叫药物中毒。一般有两种情况：一是错误服用药物（也叫不遵医嘱服药），在日常生活中，常常遇到服药时因不遵医嘱，或粗心大意将不同药物混服，造成药物中毒。二是有心理障碍自杀行为的患者。中毒较轻，神志清醒，又距医院较远的患者，在家里应迅速采取下列自救措施，以缓解药害，为抢救生命赢得时间。武警总医院急救医学中心杨凯平护士长提醒人们，如果遇到误服药物的情况，应遵循以下原则：
1.尽快排除毒物
以最快的速度把药物排出体外是治疗的关键。此时要用饭勺或筷子刺激咽部，引起呕吐，把药物或毒物吐出来。或者先让病人饮大量的温开水，然后刺激咽喉部催吐，再给予口服植物油进行导泻。
2.防止毒物吸收
经过催吐、口服植物油导泻后，仍不能排净药物或毒物时，可选用下列日常解毒剂，以降低其毒性：
（1）中和剂：强碱中毒可选用淡醋、桔子汁、柠檬汁等酸性溶液中和。
（2）吸附剂：活性炭10-20克放于半杯水中内服，对生物碱类有吸附作用。
（3）保护剂：牛奶、蛋白水、淀粉、花生油等，能降低腐蚀性毒物的腐蚀作用，保护和润滑粘膜，适用于强酸、强碱、重金属盐类中毒。酚类中毒宜服用油类，碘中毒宜服用淀粉类。
3.促进体内药物或毒物排出体外
对已吸收入体内、循环于血液中的药物或毒物，要多饮水、输液利尿，以便稀释并尽快从小便中排出体外。
专家提醒，以上措施仅应用于家庭急救的处理，如果离医院较近，还是应该尽快送到医院接受治疗。
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