English

辟出一片心灵的晴空

2010-02-01 来源:光明日报 作者:刘胜江 赵虹霖 我有话说

给疲惫的心灵一个休息的驿站,给压力一个释放的空间,让困惑、委屈与压抑一一得到宣泄……笔者日前走进第三军医大学学员心理训练中心,亲身体验了“拨开云雾见晴空”的感觉。

“这是结合人的心理变化、心理动态,有针对性地将歌曲、书籍、动漫、游戏等进行整合,帮助广大学员进行心理训练,提高心理素质”

,医学检验专业学员王迪雅介绍说:“一副画、一曲乐、一堵墙、一本书、一段视频、一个游戏,都能让大家很快舒缓身心,缓解压力……”随着介绍,笔者仿佛置身于惬意的海边,海浪拍打着沙滩,发出有节奏的声响,温暖的阳光倾泻在身上,格外的舒服,各种海鸟在蔚蓝的宇际中自由翱翔,一切烦恼都不翼而飞。

走出情绪释放室,笔者感觉一身轻松。3位学员此时也一脸兴奋地从心理自测室和沙盘游戏室出来,他们说,只要心里感到焦虑、烦闷,一到心理训练中心,或听听音乐,或与志愿者聊上几句,或玩玩小游戏,或乱涂乱画一番,就会感到一缕缕阳光穿透心灵。

据了解,近年来,第三军医大学着眼未来信息化战场需求,加大学员心理训练,把培养锻炼学员良好心理素质作为推进全面素质教育的重要组成部分。为此,他们紧密结合教学任务,针对学员在学习生活中产生的焦虑情绪、急躁问题,投资修建集导引室、心理自测室、心理互助室、情绪释放室、音乐放松室、视频放松室、沙盘游戏室、团体心理辅导室、心理氧吧和心理书吧构成的心理训练中心,安装了大学生“网络心理测评系统”,并与心理教研室联网,让学员在一次次“面对面”、“键对键”、“线对线”中拨开心中的迷雾,守护心灵的晴空。

第三军医大学学员心理训练中心建立一年多来,接待学员来访100多人次,实施网络、电话咨询600多人次。越来越多的学员面对学习、生活的各种困扰,在这里学会正确认识新环境,客观评价自己,以平和的心态化解诸般问题。

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有