人到中年以后对使用抗衰老药物十分关心，人们服用它力求延年益寿，但如果服用不当，长期过量服用抗衰老药物，容易在体内蓄积中毒。
据资料报告，有的人服用维生素E后不久便出现呕吐、恶心、消化道出血等症状，或经过一段时间后出现性功能减退。国外曾让100名中老年自愿受试者服用大剂量的维生素E一个月，就有人感到全身乏力，据专家分析是维生素E的毒性反应可以引起人的骨骼肌细胞萎缩。
美国医疗机构研究表明：如果每日服用维生素E800单位以上，可引发：血栓性静脉炎或栓塞、高血压、疲劳、乳房肥大、乳房肿瘤。还可引起阴道出血、头痛、头晕、恶心、腹痛、腹泻、肌肉轻度萎缩、视力障碍、低血糖、口炎、唇炎或唇皲裂、荨麻疹、血脂和胆固醇升高，或使糖尿病和心绞痛明显加重。
许多人认为大量服用维生素C对身体有益无害。其实大量服用后最易产生腹泻和导致泌尿道草酸盐沉淀生成。这样会造成排尿困难。
各种各样的微量元素使人们产生一种自己好像什么都缺的感觉，补硒、补钙、补铁……专家发现，长期大量服用各种微量元素制剂，可以出现无性欲状态、乏力、胃肠功能紊乱、神经过敏、精神抑郁等。
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