学校里有心理咨询室，社会上也有心理诊所，有的地方还开通了一些心理热线，人们不禁要问心理咨询到底有用吗？
心理医生认为，每个人都有遇到难题无法解决的时候，希望能有人指点迷津释放心头的压力。而朋友、同学、亲人都不方便，这时心理医生能耐心听你诉说，并且能帮你分析问题，排忧解难。
心理医生讲，人的许多心理问题并非心理疾病，而是在纷繁复杂的社会生活中引发的。如厌学、自卑、自恋、焦虑、恐怖，诸如此类的问题都不是心理疾病，但如不及时解决，就会使人情绪低落，影响学习和工作，甚至引发身心疾病。因此，应当通过心理咨询及时调整治疗。
心理医生由于处于旁观者的角色，能帮你分析问题的原因，从而帮你正确认识面临的问题，也能为你提出一些合理化建议。但意见只是供你参考而已，目的是帮你打开思路，帮助你学会如何进行明智的选择。
心理咨询不仅能帮你处理好当前的问题，而且能通过处理这些问题提高你的认知水平，矫正你的错误思路，帮你正确对待自己，增强自信，也能帮你正确对待他人，学会处理好人际关系……所以，心理咨询是必不可少的。
