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到健康门诊开个健康处方

关注健康
2002-03-12 来源:生活时报 本报记者 李海清 我有话说

2001年10月,北京朝阳医院分别在内科、呼吸科、心内科、普通外科设立了健康门诊,健康门诊可以为有不良生活方式的亚健康人群进行防病教育。朝阳医院一些主管护师告诉记者:

健康人比患者的健康知识要少得多

心脏中心护士长王桂枝和吴虹告诉记者,他们的健康门诊实际上是将病房的健康教育延伸化,以前患者有病住院,医院的护理人员有一项任务是对其实施健康教育,结果反映特别好,因为患者不但在院内接受健康治疗,出院以后,还定期回院接受继续教育,这种“回炉”的效果很好,从他们到社区进行健康讲座的效果就可以检验出来。但是他们也发现,一些健康人群在接受社区健康教育时,效果反而不如一些已经被“戴上冠心病帽子”的患者,究其原因是他们对健康知识的渴求程度远远没有患者心切。

记者在咨询门诊遇到一位60多岁的老大爷,他是在女儿的陪伴下来健康门诊进行咨询的,去年做完心脏搭桥手术,现在康复得比较好。他深有感触地讲,这里的主管护师的爱心和表达能力很强,说服他改掉了几十年的坏习惯,现在他戒烟、戒酒,还戒掉了喜欢大碗吃红烧肉的饮食习惯。他的女儿讲,自己之所以亲自陪父亲来复诊,并不是由于老人的身体状况不佳,而是她不愿意错过一次难得的健康教育的机会。以前由于对冠心病没有一定的知识基础来进行关注,不能很好地帮助他父亲贯彻医生的健康处方,现在由于不断的学习,全家人一同改变了不健康的生活方式。

据记者了解,现在该院心脏中心将以往每月一次的健康大课堂日常化,大大方便了不同层次和年龄患者及时问诊,并成为患者巩固治疗的一个充电机会,而且患者之间的交流也对他们的自我健康教育起到了积极的推动作用。现在,一些患者成为他们家里的健康顾问,及时关注家人的健康状况,并且提醒他们树立健康意识,有病不能盲目食疗,更不能久拖不治。

自我健康护理应该及时提到议事日程上来

内分泌科主管护师、护士长应晓燕介绍说,健康人应该学会到健康门诊找健康。在发达国家,护士的职能早已从打针发药的基本工作过渡到为健康人矫治不良的生活习惯,像制订合理的饮食计划等等。在我们国家,更多的护士已经向这方面靠拢,尽管有健康门诊的医院现在还是少数,但是很多大医院已经开始让护士走向讲台,为更多还没有发现疾病,但是有不良生活方式的亚健康人群进行防病教育。

应护士长在工作中发现,一些健康人对医学知识的一知半解往往比什么都不知道的危害还要大。以糖尿病为例,大多数患者总是讲为什么自己没有消瘦、尿多、吃得多、喝得多等症状,其实这“三多一少”仅仅是典型的症状,并非每个人都一样的,但是有一条可以肯定的是,有着糖尿病家族史和不良生活习惯的人应该及时对糖尿病亮红灯。

在健康咨询门诊,主管护师的另外一项很重要的工作就是向咨询对象提供饮食处方和健康处方,因为饮食治疗和运动治疗是糖尿病患者自我护理所必不可少的。在健康门诊,记者看到一盘盘栩栩如生的食物模型,25克的豆腐、50克肉、25克的馒头、25克的食油上面清清楚楚地标明对应的热量。应护士长介绍说,无论是不是糖尿病患者,我们都应该按照热量公式均衡搭配饮食,吃饭的概念应该变一变了,正确的说法是吃热量,无论你现在的体重是多少,都应该按照标准体重控制饮食,根据公式计算出每天应该摄入的热能均摊到一日三餐中。

如何把握健康的尺度

朝阳医院心脏中心的王桂枝护士长告诉记者,健康人应该自己把握是否要到健康门诊寻求健康处方。以从体检报告上发现某些指标不正常为例,有一定健康知识的人就会问医护人员,我是怎样得的病?我今后该怎么办?我应该教育我的家人如何预防同样的疾患?而完全没有健康知识的人则只会问:我现在到底有病没病?因为他们只是关注现在身体的状况,完全没有想到一个“小小”的、不合格的指标意味着什么。

吴虹护士长告诉记者,其实我们每个人都应该为自己未来的健康状况做一个长远的设计,从简单的有病看病,到如何安排饮食起居,在不了解自身健康情况下,都应该及时问一问这些主管护师,寻求及时有效的健康方案。不要等到生活不能自理、一切都需要家人和保姆照料的时候再做反思,当然不能说这种反思没有意义,但是对于患者本人肯定是没有使用价值了。

 

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