夏日炎炎，外出时我们总不会忘记给肌肤抹上防晒霜来抵御紫外线的伤害，其实，我们的头发和肌肤一样正在经受着烈日的考验。强烈的紫外线照射，不仅会使头发失去光泽和弹性、发色变浅，还会对头部皮肤造成一定程度的伤害。如此看来，夏天头发的防晒很重要。而且，夏天“脆弱”的头发需要特别的关心呵护，留心一下，它的“表情”也很丰富。
夏天的阳光格外灿烂，心情特别放松，各种各样的户外活动也多了起来。可是天气干燥，日晒时间长强度又大，头发长时间地曝晒在阳光下，头发皮层失去水分，控水力降低，头发就会变干燥。
这时，最简单有效的修护办法就是天天洗头，因为洗发水和润发露中蕴含的营养物质不仅有极好的滋润作用，还会在头发表面留下一层自然的保护膜，有效地阻挡紫外线对头发进一步的伤害。
我们知道，头发的主要成分是蛋白质，而阳光中紫外线对蛋白质有着强烈的分解作用。紫外线（尤其是UV－B）的照射会让头发中的蛋白质降解，结构发生变化，从而导致毛小皮（即毛鳞片）翻翘和剥落，使头发失去弹性和光泽，受伤的头发是暗陈而没有生气的。
长期日晒而不采取防护措施，头发也会生气。实验证明，头发被暴露在自然日光下6个月之后上皮和内部细胞发生结构性的变化，头发中的黑色素易分解，从而使发色变浅，渐渐枯黄。而且黑色素的分解，最容易在发梢处加剧，所以特别容易造成头发梢分叉和断裂。
夏日微风中，拥有一头飘洒自如的秀发，绝对是自己的骄傲。那么如何才能让头发柔顺有光泽，保持健康愉悦的表情呢？除了天天洗头，保持头发的清洁之外，额外的防晒呵护也是夏天的必需。
在阳光下活动，每隔2至3个小时就要重新抹一次防晒霜，头发的防晒护发素也需要5小时更新一次。所以建议随身携带一瓶免洗护发素，需要的时候，只要在发梢抹上少许，即可在头发表面形成一层轻盈透气的保护膜，有效帮助锁住头发内部的天然水分，保持秀发柔顺而富有光泽和弹性。
这样，今年夏天，你的头发就只有一种健康愉悦的表情了！
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