忘掉怨恨，宽容对事对人。
忘掉悲痛，从伤心中解脱出来。
忘掉气愤，想得开忘得快。
忘掉忧愁，减少病痛缠身。
忘掉悔恨，过去的已过去。
忘掉疾病，减轻精神压力。
忘掉名利，活得更加潇洒。
（《中国民族报》2001.5.18力军 文）
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