在田间旷野 当暴风雨来临之际，你若处身于球场、田野等空旷之地，手中正持锄头、金属柄雨伞或高尔夫球杆时，应尽快将这些物品放置地上。切不可高举过头，以免成为雷电的传导体。若在雷雨中，你感觉头、颈和手等处有蚂蚁爬行感时，这是即将遭受雷击的先兆，应迅速寻找较低的坑洼或干涸的沟渠躲避，可用塑料布或雨衣铺地，人躺在上面或双脚并拢蹲下。切不可在孤立的大树下避雨，也不要在旷野的坡地上奔跑，以免步幅过大，引发跨步电压的危害。
在建筑物内 迅速关好门窗，不宜使用电视、电话及计算机或收音机等一切导电物体，并尽可能将电源拔去。电视机的室外天线如不便收起则应将天线接地，形成一根避雷线。不要接触煤气、自来水等管道，以免因此遭遇伤害。
在行道上 雷雨时，你如正走在马路上，应注意与高大的电线杆、塔或烟囱等物体保持2米以上的距离。骑自行车者应迅即离车。躲雨时切不可使淋湿的衣服靠近墙根。
（《上海家庭报》2001.6.22晓周文）
