节日期间，一些家庭的生活规律被打乱，吃饭时会出现“饥一顿，饱一顿；冷一顿，热一顿”的现象。胃肠功能被严重地削弱，在临床上就会出现腹泻、肚子痛、胃痛等现象。
一位医生介绍说，去年的“十一”早上，一位28岁的小伙子被送进了医院的急诊室。经过诊断是急性胃穿孔。经过手术才脱离了危险。原来，这位小伙子在前一天下午5时开始与人打麻将，共打了15个小时，饭也顾不上吃，觉也顾不上睡。直到饿得受不了了，就“狼吞虎咽”地吃冷饭，没有多久，就发病了。
节日，大家相聚在一起不免就要来上几杯酒。医生认为，人体内的酒精含量超过一定的极限时，就会发生脑中枢神经麻痹，反应就会迟钝，意识就会处于朦胧状态，容易出现“激动”行为；内脏各器官尤其是肝脏的“负担”加剧，极易引发病变；对视神经的损害也相当严重，会出现视力模糊与障碍。
另外，节日期间，有人喜欢熬夜看录像或VCD，这样就会使睫状体过度地长时间处于紧张的状态，出现痉挛，导致视网膜出血，这对于视神经的损伤极大。
节日期间由于大家聚在一起，高兴起来就会忘记时间，生活规律就容易被打乱，人体内部的抵抗力下降，各种疾病就会乘虚而入。
节日期间不论有多么激动的事，都要尽可能保持平静的心情，尤其是高血压和心脏病患者。
（《生活时报》2001.9.25）
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