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骨头为什么会长刺

2001-10-04 来源:文摘报  我有话说
老年人常面对骨刺问题,尤其是颈椎、腰椎、膝、踝等处。骨刺是骨质增生的表现。在X光片上,可见到某些骨头的边缘出现带尖的骨突起。因为这些突起的结构是骨头组成的,形态像刺,所以称为骨刺。

骨刺与身体过度活动、运动、年龄等都有直接的关系。不适当的活动或运动,使关节部位骨骼过度磨损,导致软骨受伤,引发关节受力不平衡而刺激生成骨刺。老年人关节长期、慢性的磨损,使关节的骨与软骨不同程度地出现损伤,而损伤的修复常表现为骨刺。

骨刺症状的最早表现为关节疼痛,可能是持续性钝痛或活动时突然刺痛,伴随酸软欲跌倒的感觉。受累关节常有僵硬现象,即睡一晚上或长期停留在一个位置后,如突然站起来开始活动时,有僵硬和疼痛的感觉,活动一些时间后即减轻。

发生脊椎病变时,骨刺和肿胀的软组织刺激或压迫神经,引起腰腿痛,甚至肌肉萎缩或肢体麻木活动障碍。若骨刺长在膝关节上,走路时可感觉有摩擦声和响声,有时可能出现肿胀、积液、活动不便。

上述都是早期发作的症状,多数是因为轻微的外伤、劳损或寒冷而引起发作。

如果骨刺刚好长在神经通道上,就会出现手部、脚部的麻痛。如骨刺在脊椎管内,压迫腰脊髓神经,会出现下肢无力、感觉麻木、肌肉张力升高、大小便失禁等严重问题。

防止关节退化,要有适当的运动。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压”才能够进入软骨,促进软骨的新陈代谢。适当的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨渗透,减轻关节软骨的退化,预防骨刺。 (《参考消息》2001.9.27)

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