吃饭忌听打击乐 打击乐一般节奏明快、铿锵有力，音量很大，吃饭时欣赏这种乐曲会导致心跳加快，情绪不安，使人产生食之不安的感觉，会影响食欲，有碍消化。
生气忌听摇滚乐 人生气时，头脑不冷静，情绪易冲动，常有失态之举。此时听到疯狂而有刺激性的摇滚乐，无疑会火上烧油，助长人的怒气。
悲愁忌听忧伤曲 一般忧伤乐曲节奏徐缓，动人心魄。人处于悲哀、忧伤之际，往往情绪低沉，精神颓废，如果再听到忧伤感情的音乐，将会愈发加重人的悲愁情绪，使人难以摆脱痛苦。
睡前忌听交响曲 交响曲气势宏大、起伏跌宕、激荡人心。睡前播放此类音乐，会令人精神亢奋，情绪激动，减弱睡意，使人难以入睡。（《医药养生保健报》2001.11.5）
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