为什么医生劝肾结石体积较小的病人要多饮水呢？这是因为如果排尿次数少，尿液中的草酸钙或磷酸钙的浓度就会过高，达到饱和状态，使钙盐晶体沉淀而形成草酸钙结石或磷酸钙结石。夏天出汗多，尿量少，也有利于肾结石的形成。多饮水可增加尿量，防止盐类晶体浓缩成饱和状态，有利于细小结石从尿中排出。
医学家还发现形成肾结石的原因十分复杂，并不仅仅是尿液中某些盐类晶体的过度饱和问题，还与结石形成的抑制因子、肾脏的形态结构和肾小管的功能等多种因素有关。尿量少，固然可以增加尿中草酸盐或磷酸盐晶体的饱和度，与此同时，也使尿液中的结石抑制因子浓缩了；如果水喝得多，同时也稀释和减少了结石抑制因子的活性，同样会发生肾结石。如果结石直径超过1厘米，在泌尿系统中已造成机械性梗阻，或者已发生了肾积水者，则不宜多饮水，因为多饮水会增加尿量，加重梗阻程度，损害肾功能。
（《老人天地》2001年第12期）
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