更年期是女性生殖功能由旺盛状态到完全衰退的这一阶段，也就是生育期向老年期的过渡时期。进入更年期后，随着卵巢功能逐渐衰退，体内雌激素水平的下降，女性身体会出现一系列的生理和心理的变化。
妇女进入更年期会发生一系列相关疾病和症状，随着雌激素缺乏的时间分为三个不同时期。
近期症状：表现为月经血量或多或少，逐渐闭经也可表现突然闭经；潮热、多汗、夜汗、血压波动、心跳加快或加强；失眠、易怒、注意力不集中、记忆力下降、性欲减退等。
中期症状：绝经2—3年后常出现泌尿生殖道症状如阴道干痛、尿频、尿痛甚至反复发作泌尿生殖道感染，还可出现皮肤干燥、瘙痒、易损伤等。
远期症状：骨质疏松症、心血管疾病和老年性痴呆症的发病也与雌激素缺乏有关。
更年期是一个必经的生理过程，作为现代女性，要保持健康心态，建立科学的有益健康的生活方式，出现绝经相关疾病症状，都应及时求医问药。医疗专业为妇科内分泌。解决更年期相关疾病和症状最有效的是性激素补充治疗。性激素补充治疗必须由专业医生根据病人的具体情况全面权衡利弊，实行规范化个体治疗方案。
大部分更年期患者通过低脂、低糖、高蛋白的合理饮食，加强锻炼等合理的综合措施，是可以推迟、减少更年期综合征症状的。
（《生活时报》2002.1.22）
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