有些考生为了抓住最后的时间，吃饭、上厕所也要看书，这会影响身体健康。每天晚饭后，看看新闻，翻翻报纸，不仅能放松情绪，同时能了解社会动态，有助于高考答题。
有的考生考前干脆放弃了所有户外锻炼运动，这不利于取得好成绩。因为学习时脑神经处于兴奋状态，如果时间过久，这一区域神经就转入消极抑制状态，人便头昏脑涨。若复习中间进行定时的体育锻炼，学习效率会明显提高。
有些考生不注意药品的副作用，例如许多感冒药中含有影响中枢神经的成分，吃了会昏昏欲睡。因此，考生考前一旦生病，用药时一定要先请教医生。（《北京广播电视报》2002.5.7）
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