头发的生长并不是连续不停的，而是周期性的。头发从毛囊长出到脱落大致分为三个阶段，即生长期、休止期、脱落期。生长期大约2—6年，有的人长达25年，在此期间毛母质细胞分裂旺盛，头发不断增长；继之进入休止期，大约是2—3个月，此时头发既不增长，也不脱落；最后为脱落期，头发自行脱落。此后又进入生长期。
每根头发都有自己独立的周期，即使是相互邻近的头发、其生长周期也不尽相同。人的全部头发约85％—90％处于生长期，而处于休止期和脱落期者占10％—15％。所以，每天头发绝大部分在生长，只有少部分休止和脱落，因而，我们总的感觉是头发一直在长。与此同时，处于脱落期的少量头发脱落，且这些脱落的头发十分分散，属正常的新陈代谢。
我们中国人头发数量约为10万根。一般头发每天脱落50—100根。如果近期脱发较过去明显增多，头发逐渐变稀或呈片状脱落，则属病态而需要治疗了。（《家庭医生》2002年第8期）
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