贾作光现任中国舞蹈家协会名誉主席，已80高龄，他说：“跳舞是我生活的一部分，是我生命的一部分。可以这样说，生命不息，跳舞不止。我相信我能跳到100岁。”他认为，舞蹈既健身又健脑，老年人可以多参加此类活动，“我相信跳舞对老年人是有好处的，起码能活动一下筋骨。但这要因人而宜，喜欢跳舞的，身体素质好的，可以坚持跳，但不要选择剧烈的，要适应个人身体情况。有的老年人喜欢跳交谊舞，我相信同样能愉悦身心。”
贾老给老年朋友的另一建议是，要有乐观精神，豁达大度，不计较个人小事。（《中国老年》2002年第10期）
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