9岁的明明身体结实，个子也比同龄人高半头，梦想孩子能成为体育明星的父母，便送孩子到体校学“三铁”。由于每天超量的重复投掷动作，练了一年后竟然患上了成年人才有的疾病——腰间盘突出症而不得不含泪离开了运动场。
哈医大附属第一医院儿外科主任许艺林教授介绍说，像这样因运动过量而受到伤害的小患者，几乎每个月都能碰到十来例。其中近20％是10岁以下儿童，最小的只有四五岁，运动受伤正呈现低龄化趋势。他指出，在体操、游泳、足球等项目上，孩子们参加训练的时间越来越早，膝盖劳损因此表现得最为严重，特别是受专业训练的儿童，以其伤情看，等到他们20岁时，膝盖磨损的程度可相当于四五十岁的中年人。
运动受伤最多的项目是体操，几乎所有的孩子都“体无完肤”；而足球、冰球等运动中因冲撞受伤的更是司空见惯。据了解，目前社会上开办的舞蹈、网球、滑冰等培训班有很多，但有的培训班和教练的水平良莠不齐，教学方法不得当，也是造成低龄儿童受伤增多的原因。
对这些意外伤害，许艺林教授诚恳地建议悦，孩子运动时，教练必须在场监护。学校不能只急于出成绩，对儿童的运动量要适宜，不能等同于大人进行极限训练。而家长应根据儿女的年龄和特点选择适合的培训项目，不要超过身体负荷。（《保健时报》2002.10.24）
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