角膜在眼球表面，易受外伤。角膜上容不得半点风尘异物；老人少泪，角膜干燥易损；陈年沙眼、倒睫都在侵蚀角膜，逼它丧失透明光泽。必要时做个双眼皮，这不单是为了美，而是为了提起垂睑，不让倒生的睫毛刺伤角膜。
晶体本来是个可调性透镜，因老年僵化，可调性差，你便成了视近困难的老花眼；晶体老化容易浑浊，就会发生白内障。但通过努力，老化完全可以推迟：只要你坚持做眼保健操，不要长时间固定在一种视物距离，经常变化远近视野，可延缓晶体调节机制的僵化。
晶体需要水分和各种营养，要养成多饮水的习惯；多吃蛋白质丰富的肉、鱼、蛋、奶和大豆制品及富含维生素的新鲜果蔬。维生素C在人眼中含量比血液中高出30倍，可见它对我们的眼睛多么重要。
房水就是晶状体前后那点儿水。它在那里不断的循环着，不仅供应晶体营养，还维持着眼压平衡。一旦房水循环阻塞，眼压增高就会得“青光眼”。为了避免青光眼的发生，要做到：生活有规律，注意劳逸结合，避免生气发怒或忧郁悲观；保持大便通畅；老年人慎用阿托品、颠茄类、普鲁苯辛、胃得宁、咳必清等药。
玻璃体几乎充满眼球的大部空间，是重要导光部件。
视网膜是感光部分，人们所看到的物体就在视网膜上成像。视网膜怕“颅内压增高”，怕营养不良，怕糖尿病，怕动脉硬化、高血压，怕屈光不正，如果高度近视得不到矫正，最易造成“视网膜剥离”，是导致失明的重要原因。
（《老人天地》2002年第12期）
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