非药物缓解哮喘法

2003-12-14　来源：文摘报　 我有话说

喝热水　美国夏威夷大学医学院腊斯兰克博士发现，喝热水是一种有效的缓解哮喘的方法。当哮喘发作时，让患者安静、松弛地从床上坐起，然后喝热开水（水温不烫口为限），喝至身上发热后，哮喘便会很快缓解。这种方法对90％的患者有效。

摩擦皮肤　日本昭和大学医学院饭仓教授发现，用干布擦皮肤对哮喘也有很好的缓解效果。摩擦的部位在第二与第三肋骨之间和第八与第九肋骨之间，前者为吸肌所在位置，后者为呼肌所在的位置。摩擦100次左右，其强度为使部分皮肤略微发红。他认为，哮喘发作的原因在于支气管的副交感神经紧张，用干布摩擦皮肤时，副交感神经的紧张就从支气管转移到了皮肤上，支气管开始扩张，呼吸变得轻松起来。用干布摩擦时切忌过度，以免损伤皮肤，引起炎症。另外，摩擦用布以丝绸最佳，全棉次之。（《中国老年报》2003.12.9）