20多年来,我一直严重失眠。中西药吃了不少都不管用。一年前，一个朋友告诉我叩齿可治失眠，于是我按照他的方法，坚持在每晚临睡前叩齿100次，咽津一次，连叩200－400次，咽津2－4次，如醒后难以入眠，可按上法再叩。此法还真灵，首次使用只叩击200次、咽津2次，即困意大增，迅速入睡。
由于我每天坚持
（《家庭用药》2004年第9期王作金文）
[值班总编推荐] 给基层干部学AI点个赞
[值班总编推荐] 【光明视野】我的南极日记
[值班总编推荐] [连续报道·报效祖国... “瓜奶奶 ...
《唐探1900》的类型困境
《唐探1900》因在情节内容上贪多求全，使影片显得臃肿而缺乏重点；主题表达过于庞杂，难以形成统一的情感基调。【详细】
朱晓凯：每一个人的历史都应该被记录
【详细】
如何打造充满魅力的思想课堂
从实践出发推动党的创新理论深入人心
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图
