English

癌症病人应首选散步

2005-01-13 来源:文摘报  我有话说

“癌症病人不应该再去参加体育锻炼,参加体育锻炼会加速机体的血液循环,癌细胞会随着血流使扩散速度加快,使病情恶化”,这个观点是毫无科学根据的。因为,体育锻炼可使血液中的白细胞增多,而白细胞具有吞噬癌细胞和细菌的能力,所以,癌症病人在肿瘤切除或者采用放射、化学治疗控制病情后,就应该适当地参加一些

力所能及的体育锻炼。

在肿瘤病人的康复运动中,首先值得推荐的是散步。散步的运动量不大且简便易行,不受时间、空间等条件限制,除卧床的病人外,所有的肿瘤病人都可选择这种运动方式。散步时间分为:清晨,可爽精神调气血;饭后,促进消化;睡前,可使精神放松帮助睡眠。其它时间,亦可散步,贵在坚持,久必获益。 《上海大众卫生报》1.7沈玉珍文

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有