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医生指出：这位女性的病症并不少见，在医学上称为“季节性情感障碍”，由于冬季最为常见，所以又称其为“冬季抑郁”。
冬季抑郁的特征是连续两年以上的周期性秋、冬季抑郁发作，并在随后的春、夏季缓解，患者以中青年女性多见。主要表现为情绪低落、焦虑、易激怒、睡眠增多、性欲降低、食欲增高、渴望摄入碳水化合物、活动减少、体重增加、工作和人际交往能力下降等。其中睡眠过多，食欲增加是冬季抑郁的明显特点。
研究发现，日照时间短是发生冬季抑郁的重要原因。研究表明，人体内的神经递质5-羟色胺浓度高低对人的情绪起着重要作用。冬季大脑里的5-羟色胺水平最低，而5-羟色胺血浓度直接与日照时间的长短有关。为此，医生建议人们在冬季要多外出活动，接触足够的阳光，或到阳光灿烂的地方度假，以预防冬季抑郁或使抑郁情绪得到改善。
严重的冬季抑郁还需要专科医生的检查，然后才能进行准确的判断，必要时需要使用抗抑郁药物治疗。
《健康咨询报》1.10
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