对于国家，健康就是生产力：对于个人，健康就是竞争力。
我国医学专家一项研究结果显示：从195
世界银行总结全球卫生发展经验认为：“良好的健康状况可以提高个人的经济生产力，提高各国的经济增长率。因此投资于健康是加快发展的一种方式。”北京大学光华管理学院刘国恩教授曾在1997年调查万名农民健康与收入，发现健康良好者年均收入1600元，较好者1400元，一般者1200元，不好者1000元，证实世界银行的论断。许多人“40岁前用命换钱，40后用钱换命”。
人活到90岁，有三个方面的因素是很重要的，第一是6岁前没有受很大的苦，第二是到40岁时知道怎样调节自己，第三就是要有一个能忘乎所以的爱好。俗话说花不可无蝶、水不可无泉、人不可无趣，所以人必须要有一个自己的爱好。
我们每个人在追求幸福的过程中，实际上要注重三个方面，这三个方面就像三个“球”。第一个学习工作球是实心球，很沉；第二个身体状况球，是有弹性的，年轻时候弹性很大，随着年龄的增长弹性就会越来越小；第三是家庭情感球，它是玻璃球，掉在地上就会碎且难以恢复。
我们很多人总是把投资投到生产上，但是我们没有想到投资到身体上，投资到情感上家庭上。专家讲得好，三分是治疗七分是心理，很多人没有想到，很多病是我们自己得成的，人不是累死而是憋死的。所以在我们的一生，要把三个球都抛起来且稳稳接住。
我们要学会投资自己，投资健康，投资家庭情感，投资学习，投资这些是没有风险的，投资其他任何东西都会有风险。（《羊城晚报》1.15 杨黎虹 陈晓璇 易江等／文）
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