五十岁后服药应减量
老年人用药应掌握最佳用药剂量。从五十岁开始，每增加一岁应减少成人用量百分之一；六十岁以上用成人剂量三分之一；七十岁用四分之一；八十岁用五分之一。
止咳润肺食杏仁
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吃得太咸也脱发
美国皮肤科专家提醒，盐分可导致人体内水的潴留，同样在头发内造成滞留水分过多，从而影响头发正常生长发育。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，刺激皮脂分泌，造成头垢增多，加重脱发现象。
“山楂保心茶”预防心梗
用一千毫升的滚开水冲入山楂九克、草决明（决明子）九克、菊花九克，加盖沏泡十分钟，每天代茶饮用。具有抗血栓、保护血管内膜、降低心肌再灌注损伤的作用。
洋葱杀菌力强
科学家发现，洋葱具有止咳、祛痰、利尿、防腐等有益健康的特性与用途。洋葱在切开时，各种化学成分分解出来，能产生强大的杀菌力，杀灭斑疹伤寒菌。
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