你有脑疲劳吗

2005-06-19　来源：文摘报　我有话说

下面的15种现象，可检测是否患有脑疲劳。

1.早晨醒来懒得起床。2.走路抬不起腿。3.不想参加社交活动。4.懒得讲话，自觉有气无力。5.时常呆想发愣。6.说话、写文章时常出错。7.记忆力下降。8.提不起精神。9.口苦、无味、食欲差。10.吸烟、饮酒的嗜好有增无减。11.耳鸣、头昏、目眩、眼前冒金星、烦躁、易怒

。12.眼睛疲劳。13.下肢沉重。14.入睡困难，易醒多梦。15.打盹不止，四肢像抽筋一般。

如果有上述2至4项情况时，说明你轻微疲劳，需要立即休息；有5项以上是重度疲劳，就应当马上去医院检查。（《中国老年报》6.14）

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