◆核桃油健脑防病 研究证明，核桃油中的多不饱和脂肪酸占90％左右，其中人体必需但不能自行合成的脂肪酸亚麻酸的含量高达10％。亚麻酸在防止动脉硬化方面具有良好作用，对促进胎儿和婴儿的大脑、视网膜、皮肤和肾功能发育，都具有重要作用。此外，核桃油富含磷脂，经常食用能健脑。
◆久坐看电视 易患糖尿 病美国哈佛公共卫生学院科研人员对37918名50 75岁，无糖尿病、心血管疾病和癌症的男性，进行了详细的体育活动问卷调查，并调查了他们每周平均看电视的时间。经10年随访，调研对象中发生2型糖尿病者1058例。通过对年龄、吸烟、饮酒及其他变量进一步分析后发现，看电视的时间越长，患糖尿病的指数越高。
◆眼睛疲劳颈肩疼 瑞典等国的研究人员对长期使用电脑者出现的各种症状进行了研究，结果表明：当眼睛出现疲劳时，聚焦肌肉的紧张度下降，此时发往颈部和肩部的神经冲动也会受到影响，所以可以导致颈肩疼痛。至于颈部和肩部的紧张状态是否会影响眼睛的聚焦功能，还在进一步研究中。
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