孩子不发病不等于健康

2005-12-11　来源：文摘报　 我有话说

世界卫生组织明确规定，孩子的健康不单是不发病，而且还要有一个完整的生理、心理和社会适应能力。因此，家长及社会教育不当带来的孩子健康失衡，成了专家们关注的热点。

超量饮食　营养过剩

近年来，我国青少年营养过剩的情况非常普遍，原因就在于家长缺乏科学的饮食观

念，认为大鱼大肉就是营养、昂贵或进口食品营养更丰富、保健品能代替所有营养、孩子喜欢吃什么就给买什么等。很多家长对孩子百依百顺，孩子经常吃“洋快餐”、零食、冷饮，一方面营养过剩，一方面又缺乏必要的蛋白质、钙、锌、铁等微量营养素，虽然胖却营养不良，活动受限，行动迟缓，导致学习、生活自信心下降及社会适应能力明显降低。

过分呵护　心灵受伤

家长对孩子的爱是矛盾的，一边强调要让孩子多锻炼，另一方面又过分呵护。其实，在孩子的成长过程中，如果没有摔过跟头对他来说是很大的失误，有了摔倒自己爬起来的经验才能不断成长，这是一个心理经历挫折的过程。现在孩子的很多心理问题，尤其是受挫能力差引起的抑郁、自卑、自闭，很大程度上就是由于家长过度呵护引起的。

重智轻体　丧失能力

武警总医院王利祥大夫说，现在家长对孩子的保护确实有些过度，只在乎他的学习成绩怎样，却很少关注孩子户外锻炼、性格是否活泼开朗。有的家长甚至代替孩子做一切劳动，如洗衣服、叠被子等都不让孩子伸手。家长这样做无疑是在剥夺孩子的成长锻炼机会。让孩子变得娇生惯养，长大后没有任何社会适应能力，对孩子的健康发展非常不利。（《北京娱乐信报》12.7）