按摩手指益身心:揉搓大拇指可治疗肝脏疾病;揉搓食指可以调节消化系统功能;按摩中指可以预防心脑血管疾患,治疗心脏病;按摩无名指能调节神经系统功能;按摩小指可以增强呼吸系统和泌尿系统功能。
腿脚不便练“手跑”:“手跑”即以手为中心进行健身活动,特别适合腿脚
摇腕可免手僵痛:通过“摇腕”运动,坚持天天锻炼,可解除手指发僵、手腕酸痛的难忍之苦。(《北京青年报》3.6)
[值班总编推荐] 高校教室装人脸识别监控,有必要吗
[值班总编推荐] 习近平同俄罗斯总统普京举行会晤
[值班总编推荐] 不越安全红线 乐享... 我的骑 ...
【好评中国·四海文心】经典文学影视化,一场有关美学的接力跑
【详细】
艺术箴言|国产科幻:用硬核想象书写人文关怀
积极推进全球治理法治化
借助科技之力促进养老服务业大发展
总之,在超常规的人口老龄化面前,我国必须以超常规的举措来应对,而借助科技力量无疑是正确的选择与出路。以中国制度之优势,加上第四次科技革命的强劲竞争力,我们应当有信心解决好中国的养老问题,并以自己的成功实践来证明中国制度的优越性。【详细】
手机光明网
光明网版权所有
光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图