笑疗遍布全世界

2007-01-18　来源：文摘报　 我有话说

法国有条谚语：“健康来自笑”，自然的笑，原是一种乐观、愉快、满意、自信的表现，它可以祛病强身，延年益寿。国外某医学家把笑称作是“锻炼身心最好的快乐体操”。

19世纪的英国，不少医生都采用笑疗法，当时的大科学家法拉弟，年过半百，常患头痛。有一次，他去医院看病，医生观察病情后，药方上写的不

是药名，而是英国一句谚语：“一个小丑进城，胜过一打医生”。法拉弟心领神会，以后经常光顾剧院，观看喜剧和马戏，不时被台上的滑稽表演逗得开怀大笑，头痛病竟不药而治，身体非常健康，活到76岁。

现代医学已将笑疗法与音乐疗法、放松疗法、造型疗法一起列入“行为医学”四大组成部分。因此，笑疗法的研究和应用受到世界各国的重视，如德国有“笑的聪明”、英国有“笑的空间”、法国有“笑的广场”。而美国不少医院里更有普遍推广五分钟笑疗法活动，即让患者每天要笑五分钟。因为笑能帮助消化，增强肺部锻炼，改善血液循环，特别是脑部血液循环。总而言之，笑能辅助药物治疗多种疾病。（《大众卫生报》1.9)