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红茶不宜加牛奶

2007-01-18 来源:文摘报  我有话说

喝茶有益健康是因为茶叶中含有一种称为类黄酮的抗氧化物。这种物质有助于血管扩张,从而降低人们患心脏病和中风的风险。此外,喝茶有助于预防某些癌症。然而,德国研究人员发现,如果在喝茶时加入牛奶,那么茶的保健功效会大打折扣。

德国科学家进行了一项试验。他挑选了16名健康状况良好的更年期后妇女作

为测试对象。试验期间,这16名妇女被分成3组,分别饮用不加牛奶的红茶、加入10%脱脂牛奶的红茶和白开水进行对比。结果发现,与喝白开水相比,人喝红茶可以显著提高血管扩张功能,而牛奶则会完全抵消红茶的这种功效。

对健康人来说,血管能够随着血流量增加自行放松,这被称为血流导介的血管扩张功能(FMD)。

原来,茶叶中含有一种名为儿茶酚的化合物,这种化合物可以帮助人体有效预防心脏疾病。研究小组发现,牛奶中一种称为干酪素的蛋白质会破坏儿茶酚,从而降低茶的保健功效。

研究小组对小白鼠进行的类似试验也得出相似结果。啮齿类动物在饮用红茶后,体内会产生比平常状态下更多的氧化一氮。氧化一氮能促进血管扩张。而在红茶中加入牛奶后,红茶刺激人体产生氧化一氮的生物学作用受到抑制。同时,由于牛奶会改变茶叶中某些成分的生物活性,因此茶中加入牛奶也很有可能降低茶的抗癌功效。

这项研究结果有助于解释尽管英国人普遍饮用奶茶,但英国人心脏病和中风的发病率并未因此降低的矛盾。 (《新华每日电讯》1.10)

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