人生了病,就去医院打针吃药,直至痊愈。婚姻也会“生病”,也需要“治疗”。上海首家非药物心理咨询中心负责人林紫说,现在来咨询婚姻问题的人,占到心理咨询总数的50%以上。婚姻辅导的内容涵盖了婚姻的全过程。
曾有一对结婚才5个月的小夫妻来咨询,他们为了到底由谁来掌管家庭财政大权而争论不休。女的
我首先通过心理量表等测试手段,让他们了解对方及自己的个性特征,知道双方性格上的落差有多大。其次,进行价值观的评测,让他们对因为价值观不同而可能引发的冲突有所准备。最后,通过分析双方各自不同的家庭背景,知道愿意为这些差异去包容对方,婚姻也就踏出了成功的第一步。
有些夫妻虽然在法律上离婚了,但还未达到心理上的离婚。协谈的目标包括帮助一方克服因离异带来的焦虑或抑郁、安抚孩子的心理创伤等等。
婚姻需要治疗会有以下征兆:一、通过双方的努力,仍然无法实现彼此的沟通。有一位女士说:“我的丈夫就像一堵墙,我说任何话他都毫无反应。”二、一方在性生活上长期不满意。三、在处理社会关系时不知如何把握。比如和公婆一起居住时矛盾百出。四、在某一事件上发生严重冲突。五、出现婚外情。六、婚姻生活失去活力。比如一些夫妻常常抱怨:“为什么他(她)不如结婚前那么浪漫了?”七、工作生活失去平衡。八、孩子出现厌学等特殊情绪,往往是父母感情不合的一种反映。九、发生家庭暴力。
我推荐一些切实可行的“婚姻技巧”。第一,不要让失控的情绪影响夫妻感情;第二,尊重和包容是婚姻的一个重要原则;第三,不要总是抱怨;第四,尽量不要让冲突升级;第五,尽可能减少分居的机会;第六,找一种两人可以一起去做的爱好。(《解放日报》4.13)