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准妈妈莫要狂吃水果

2007-04-19 来源:文摘报  我有话说

刘女士怀孕后,听说多吃水果将来宝宝的皮肤才会好,所以拼命吃苹果,一天要吃八九个。岂料几个月以后,到医院检查被告知得了糖尿病。

专家指出,虽然水果和蔬菜都有丰富的维生素,但是两者还是有本质区别的。水果中的纤维素成分并不高,蔬菜里的纤维素成分却很高。孕妇过多摄入水果而不吃蔬菜,直接减少了

纤维素摄入量。且有的水果中的糖分含量很高,孕期饮食糖分含量过高,能引发孕妇糖尿病或其他疾病。没有糖尿病的妇女,怀孕期间发生葡萄糖耐受性异常时,称为“妊娠糖尿病”,可能引起胎儿先天性畸形、新生儿血糖过低及呼吸窘迫症候群、死胎、羊水过多、早产、孕妇泌尿道感染、头痛等,不但影响胎儿发育,也危害母亲健康。(《北京娱乐信报》4.11)

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