一味求“纯”损健康

2007-04-22　来源：文摘报　 我有话说

过于寂静，伤害神经系统

居住环境太脏乱、过于吵闹固然不好，而太安静也有副作用。科学家研究表明，长期处于非常寂静的环境中可产生忧郁、烦燥的情绪，而和谐适度的噪音就像有益的营养素，有助于人体的身心健康。

纯氧吸入过量加速衰老

随着人们环保意识的不断增强和大气污染的日趋严重，城市中氧吧生意随之兴旺红火，有的人戴着氧气罩“贪婪”地吸着纯氧，认为对身体健康有利。科学家告诫人们，长期以来人类呼吸的空气含氧21%，整个身体机制早已对此适应。若是吸纯氧过量的话，那部分未被人体利用的氧，将会让人体脂质过度氧化，进而损伤细胞，加速人体衰老，甚至还会引起肺部疾患与癌症。

超纯水降低免疫力

当今，不少人饮用所谓的超纯水、蒸馏水、太空水、离子水。专家分析，这些“高纯度”的水，在消除细菌、致癌物质、有机污染物的同时，人体必需的微量元素和矿物质元素也被大量消除。这些水的凝聚态结构，不但不能被人体细胞所吸收，还会把人体内原有的微量元素清洗出去，使人体的免疫力减弱，导致一些疾病。

(《卫生与生活》4.16)