我是公司女白领，总感觉自己对待身边人或冷或热。对于我欣赏的人，会很主动真诚与他做朋友；对于不喜欢的人我就回避。所以，我一向认为自己的人际关系搞得不错。可是，上司说我人际关系不好；就连好朋友也说我过于热情，有点受不了。难道我对人热情，投入关心和爱戴也是错吗？
咨询师：从性格来看，咨询者是较为感性的人，很少伪装自己。这类性格，对于个人的身体和心理健康是很好的，不压抑自己。但也许由于个性比较鲜明，所以在当今社会，这种交流方式多少会碰壁。
当一个人不喜欢对方，其体态、言语、行为都会有对应的表现。不说话，也能让对方感知。所以，对于同事与朋友，当你感觉不喜欢对方，对方会很自然感受到你传递给他的“冷”，而渐渐疏远你。
所谓热情过度，让好朋友难受，这反映着一种“人际界限”。界限感，人人都有。每个人的界限感不完全一致，如果你对朋友好，而界限突破甚至达到近距离，对方就会感受到不舒服。每个人都有“自我”，甚至由自己的主观意识来决定对方是否接受你的好意。殷勤虽说是对人真诚的本意，若过多就如同“恩施”，反倒让对方有负担。朋友情，重在互动，在互动中培养感情。要想维护好朋友的关系，就不急于一时的热情。情感需要时间，才能彼此在稳中渐进。
渴望推进朋友间关系，也暗含了本人的不够自信。既然身边有好友，可以把握接触的节奏，对于亲密的朋友适当放慢脚步，对于疏远的朋友，不妨用点心思发现其闪光点。做一个让大多数人认可的人，虽然有点难，但还是有可能的。 (《北京青年报》6.16)
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