强电磁辐射易致白血病
据《新华日报》报道:美国和日本的流行病学调查报告显示,如果电磁辐射强度超过“0.3至0.4微特斯拉”,罹患小儿白血病的几率将增加一倍。电吹风、电动剃须刀、吸尘器、微波炉等的电磁辐射都很强,要让儿童远离电磁辐射。
吃
蔬菜水果时间有讲究
据《现代健康报》报道:夏天的中午应该多吃些瓜果、根茎类蔬菜,绿叶菜应在太阳落山后吃,其丰富的纤维素,有利于肠蠕动,对第二天早晨的排便、清毒有一定的帮助。水果应在两顿饭间隔的时间里吃,吃过海鲜后不要马上吃水果。
缺铜会导致失眠
据《北京青年报》报道:专家认为,体内缺铜会使神经系统的抑制过程失调,使神经系统处于兴奋状态而导致失眠,从而引发神经衰弱。相对于依靠安眠药帮助缓解失眠症,通过食物补充铜等微量元素是一种更加健康的解决方案。
指甲上一道黑要小心
据《大河报》报道:如果指甲上根部有黑痣慢慢长成黑道,一定要引起注意,尽快找专科医生切除,因为这种黑道恶化为恶性黑色素瘤的可能性很大。