去年大学毕业的刘雪，刚出校门就进了一家外资企业，有让人羡慕的高薪工作。只是，一到节假日她就窝在家里，尽可能推掉朋友的聚会，不逛街，不找朋友玩，也不交男朋友，甚至不梳洗化妆，只穿一件睡衣倚在沙发上，看电视、上网，有时饭都懒得做。有人说她像日本漫画《萤之光》里女主角雨宫萤的“干物女”生活状态。
“干物女”指的是寻找最轻松的生活方式，不竞争、不运动、不恋爱、不交际。郑州市心理咨询师彭熠说，刘雪之所以节假日选择这种生活方式，可能是为了寻求完全的放松。这种“懒”的情况，多由于工作压力太大造成的，精神紧张使女孩已经达到了吃不消的程度。“干物女”状态可以减轻一些工作压力，但是也会产生一些严重的负面影响，所以并不提倡采用这种减压方式。一个人独处，容易钻牛角尖，产生消极情绪，甚至焦虑，长此以往很容易出现情绪抑郁。建议采用健康积极的减压方式，如找亲朋好友倾诉是最好的减压方式，运动也能释放压力。 (《大河健康报》11.10)
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