娟子是某美食杂志编辑部主任，又是美食家和美食评论家。在一次品酒会后，娟子第一次感觉胃痛不适。两个月后，她再次感到胃痛，到医院检查，病理检查报告为“胃癌三期伴淋巴结转移”。虽经治疗，但年仅35岁的娟子最终还是去世了。她为何英年早逝？
饮食无节 由于职业的原因，娟子经常面对
用餐动脑 为了写出独出心裁的稿件，她每次品尝美食的时候，要绞尽脑汁构思。殊不知，仅有人体重量1/40的大脑，却需要全身1／4的血液去供应。吃饭时动脑筋，势必会导致本来供应胃的血液被分流以供应大脑，从而造成了胃部血液相对供应不足，影响消化功能和胃黏膜屏障保护功能。
饥饱无常 每次饱食过后的第二天，娟子就只喝些水，吃点水果，想让胃休息一下。殊不知，这种饥一顿饱一顿的做法破坏了胃的正常消化规律。因为不管吃不吃东西，到了吃饭的时间，胃酸、胃蛋白酶等消化液就会准时分泌出来，如果这时候没有足量的食物来中和消化液，它们就会“毫不客气”地腐蚀胃壁黏膜。长此以往，就容易发生胃病，甚至胃癌。
在日常生活中，类似娟子这样对待胃的大有人在，尤其是记者、医护人员、司机、销售员、餐饮从业人员及一些白领，胃病的发病率居高不下。大家应当切实做到生活规律，饮食有节，避免类似娟子的悲剧重演。(《健康报》11.12)
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