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血小板升高慎食花生红衣

据《北京青年报》报道，花生米的红衣含有单宁成分，具有抗纤维蛋白溶解的作用，能促升血小板。尤其是花生米、红枣、桂圆、阿胶同服，促升血小板的作用会更强。有血小板升高的人，吃花生米一定要去掉红衣皮。

养水仙的水有

据《大河报》报道，浙江省农科院副研究员金梅松说，水仙颜色清丽，香味也很好闻，但水仙鳞茎中的黏液状物质是有毒的，误食后会引起恶心、呕吐、腹泻。在给水仙换水时，尽量不要去碰换掉的水。

多吃碱性食物减少头皮屑

据《新华日报》报道，研究发现，体内酸性物质过多可造成机体疲劳，同时也使头部皮肤营养受到影响。多摄入水果、蔬菜等碱性食物，有利于头部皮肤的营养，可以减少头皮屑。