李女士的丈夫在机关工作，由于工作关系和社交需求，近些年来总要和一些女性同事、朋友频繁联系，李女士对此感到很不舒服，有时很生气，甚至暗地里查看丈夫手机的短信内容或偷听谈话内容。每次发生争执时，丈夫对自己的行为既不解释也不承认自己有什么过错，李女士因此心情特别低落，不知该怎么办？
心理分析:就心理现象而言，遇到或发生的事情也许并非重要，重要的是所发生的一切，导致过度思考，甚至超出事实本身而承受心理困惑,并对生活产生严重影响。配偶间的关系存在排他性，是正常自然的心理活动。但这种心理活动更是建立在配偶双方相互尊重、相互信任基础之上的。缺乏尊重、信任、和谐的配偶间关系，正常心理活动就会发生变化，就会构成对双方情感的伤害。
因此，首先要与配偶多交流，少谈所谓的“事实”或“事件”，多谈自己的感受与态度，真情感动配偶，使配偶关注自己的感受，这样，通过交流双方彼此了解，共同探讨解决的办法。其次，不主观猜测配偶的行为，多给配偶一些空间，少些控制，更不要把配偶与异性交往归结为别人想占据你的位置，构成对自己的威胁，这样很容易导致夫妻矛盾，甚至以假乱真，把配偶推向对方。
遇到自己的另一半比较敏感甚至多疑，应站在对方的角度考虑问题，目的是化解误会。(《北京青年报》1.5)
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